Por favor, diligencia éste cuestionario de la manera más honesta y detallada posible. Ten en cuenta que la información requerida es indispensable, para la teleorientación psicológica individual. Por tal razón, entre más veraz y completa sea la información que me proporciones, mejor podré comprender qué tipo de desafíos enfrentas, cuáles son tus necesidades y cómo podemos establecer juntos el plan de tratamiento, que sea el más adecuado para ti ¡Cuento contigo para formar un gran equipo!
1. MOTIVO DE CONSULTA
*En caso de haber respondido "SI" a alguna de las preguntas anteriores, amplía la información en motivo de consulta.
(1.1) ¿Tienes antecedentes relevantes de salud física, emocional o emocional? (1.2) ¿En general cómo te sientes actualmente de salud física, mental y emocional? (1.3) ¿Cuáles son los retos que estás atravesando y que te motivó a buscar asesoría psicológica? (1.4) ¿Qué has intentado hacer, para afrontar los desafíos que enfrentas? (1.5) ¿Hoy en día, cómo es tu estilo de vida en cuanto a hábitos de alimentación, sueño, actividad física, ejercicio o deporte? (1.6) ¿Fumas tabaco, consumes alcohol u otras sustancias psicoactivas, en qué cantidades y qué tan seguido lo haces? (1.7) ¿En caso de haber recibido tratamiento por psiquiatría o psicología en el pasado, cuáles fueron las razones, cómo fue esa experiencia, qué aprendiste, que trabajaste y qué consideras que necesitas reforzar? (1.8) ¿Cuáles son tus expectativas del proceso de acompañamiento psicológico llevaremos a cabo?
2. CONTEXTO PERSONAL
(2.1) ¿Cuál es tu autoconcepto y cómo te describes a ti mismo? (2.2) ¿Cuáles son tus mayores cualidades y defectos? (2.3) ¿En el último mes, la mayoría del tiempo cuál ha sido tu estado de ánimo? (2.4) ¿Cómo podrías describir la frecuencia, la intensidad y la duración de ese estado de ánimo? (2.5) ¿Cuando estás triste cómo lo expresas y cómo responden los demás? (2.6) ¿Cuando estás preocupado o ansioso cómo lo expresas y cómo responden los demás? (2.7) ¿Cuando estás enojado cómo lo expresas y cómo responden los demás? (2.8) ¿Cuando has vivido situaciones muy duras, cómo las has superado? (2.9) ¿Hoy en día, qué disfrutas hacer en tu tiempo libre, cuáles son tus hobbies, actividades de ocio, recreación o esparcimiento y cada cuánto las practicas? (2.10) ¿Tienes alguna creencia y/o práctica espiritual o religiosa?
3. CONTEXTO AFECTIVO
(3.1) ¿Cuántas parejas sentimentales importantes has tenido a lo largo de tu vida? (3.2) ¿Cómo podrías describir a esas parejas en cuanto a su forma de ser y a su manera de tratarte? (3.3) ¿Crees que tus parejas tienen algunas características en común, cuáles son? (3.4) ¿Actualmente tienes una relación de pareja? (3.5) ¿De uno a diez, siendo uno muy insatisfecho y diez muy satisfecho, qué tan satisfecho te sientes con tu pareja actual? (3.6) ¿Cuáles son los aspectos positivos y los aspectos a mejorar de tú relación de pareja? (3.7) ¿Cómo suelen enfrentar y resolver las diferencias de pareja? (3.8) ¿Qué disfrutan hacer como pareja y qué tan seguido lo hacen? (3.9) ¿Cómo describirías la relación interpersonal que tu pareja actual, tiene con tu familia? (3.10) ¿Cómo describirías la relación interpersonal que tienes con la familia de tu pareja actual?
4. CONTEXTO FAMILIAR
(4.1) ¿Con quiénes convives, cómo se llaman esas personas, cuántos años tienen y a qué se dedican? (4.2) ¿Cómo puedes describir la relación que tienes con las personas con quienes convives? (4.3) ¿Cómo se distribuyen las responsabilidades financieras y domésticas? (4.4) ¿Cómo suelen enfrentar y resolver las diferencias familiares? (4.5) ¿En su tiempo libre, qué les gusta hacer y qué tan seguido lo hacen? (4.6) ¿Hay otras personas de tu familia que aunque no convivan contigo, son muy importantes para ti, qué tan seguido conversas o te reúnes con ellos? (4.7) ¿De uno a diez, siendo uno muy insatisfecho y diez muy satisfecho, qué tan satisfecho te sientes con tu dinámica familiar? (4.8) ¿Sientes suficiente confianza para contarle a uno o varios de los miembros de tu familia, cuando te sientes triste, preocupado, ansioso o molesto? (4.9) ¿Cómo recuerdas tu crianza, cómo te enseñaron a manejar las emociones y a resolver los conflictos? (4.10) ¿Crees que hay alguna situación de tu infancia o adolescencia que se relacione con las dificultades emocionales que enfrentas actualmente?
5. CONTEXTO OCUPACIONAL
(5.1) ¿A qué te dedicas, al hogar, estudias, trabajas? (5.2) ¿Dónde desempeñas tu ocupación y hace cuánto tiempo? (5.3) ¿Cuáles son tus principales responsabilidades, de uno a diez, siendo uno muy insatisfecho y diez muy satisfecho, qué tan satisfecho te sientes con tu ocupación actual? (5.4) ¿Cómo son tus rutinas diarias entre semana y fines de semana? (5.5) ¿Cómo son las relaciones interpersonales que tienes con tus profesores, compañeros de estudio, jefes y/o compañeros de trabajo? (5.7) ¿Cómo sueles enfrentar y resolver las diferencias interpersonales en el contexto académico y/o laboral? (5.8) ¿En el pasado, crees que has logrado entablar amistades con personas de tu contexto académico o laboral, continúas conversando o reuniéndote con esas amistades, o no es tu caso? (5.9) ¿Crees que tienes amistades en tu contexto académico y/o laboral actual, que sean una red de apoyo emocional o social?, ¿Hacen actividades extracurriculares y de ocio juntos, o no es tu caso? (5.10) ¿Qué sueles hacer para gestionar el estrés y qué tanto te funciona?
6. CONTEXTO SOCIAL
(6.1) ¿A lo largo de tu infancia, adolescencia y vida adulta, has logrado construir amistades significativas o no es tu caso? (6.2) ¿Con tus amistades significativas del pasado, actualmente qué tan seguido conversas y/o te reúnes? (6.3) ¿Consideras que hoy en día, fuera del contexto ocupacional, tienes amigos incondicionales a los cuales les puedas contar todos tus problemas, emociones y sentimientos, sin temor de ser juzgado y con la expectativa de recibir apoyo? (6.4) ¿Qué tanto y tan seguido conversas y/o te reúnes con tus amistades? (6.5) ¿De uno a diez, siendo uno muy insatisfecho y diez muy satisfecho, qué tan satisfecho te sientes con tu vida social actual?
¡Gracias por tus respuestas!
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